Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
113 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 44.87g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Киндер Киндер Делис, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом , Стародворские Колбасы Сосиски Венские. Lunch: Морковь, Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|