Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 33.51g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт с Персиком, Манную Кашу. Lunch: Яичный Белок, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Хлеб. Dinner: Банан. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт с Персиком, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina110099's Weight History
|