Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 56.09g | Carbs: 191.13g.
Breakfast: Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Киндер Сюрприз, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пятерочка Хлеб Зерновой, Meller Ирис в Шоколаде, Соевый Соус, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|