Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 87.17g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Крабовым Мясом, Перекресток Чиабатта, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Помидоры Черри, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Мираторг Клубника, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Global Village Яблоки Роял Гала . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanareshnikova's Weight History
|