Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
2519 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 140.77g | Carbs: 332.24g.
Breakfast: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Яйцо, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Кофе, Помидоры, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Кабачок. Lunch: Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Dinner: Арбуз, Зеленая Линия Тандури, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Mr Molein Масло Льняное, Global Village Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур 360. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, Изюм, Арбуз, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, BSN N.O.-Xplode 2.0. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|