Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
60 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 80.22g | Carbs: 267.56g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Mandarijn. Lunch: Délifin Hespenworst, Tomatensoep, Appels, Kaas, Volkoren Brood. Dinner: Tomaten, Bruine Boterham, Atlantische Kabeljauw. Snacks/Other: Banaan, Slagroomtaart met Fruit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei, Cava. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|