Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 40.16g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом, Малиновое Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Сырники, Paul Круассан Классический, Шоколадница Айс Латте на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|