|
🎉🎉🎉🎉🎉
|
63.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 68.16g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Село Зелёное Кефир 1%, Экомилк Сыр Творожный, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Магнит Персик, Restoria Фарш Говяжий, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Село Зелёное Кефир 1%. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|