|
Талия - 63,5
Живот — 73
Бёдра — 91,5
Нога левая — 54
Нога правая —54,5
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
963 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 71.05g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, Ecopennata Каша Высокобелковая. Lunch: Магнит Персик, Ашан Киви. Dinner: Помидоры, Американо, Победа Горький Шоколад без Сахара, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Кешью Жареный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|