Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 84.29g | Carbs: 89.26g.
Breakfast: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Тонус Хлеб для Здорового Питания, Красные Помидоры, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Растительное Масло, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Яйцо, Кабачок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|