Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
3266 kcal
|
Fat: 111.50g | Prot: 182.54g | Carbs: 382.36g.
Breakfast: Груша, ВкусВилл Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Съешь Меня Авокадо, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Яйцо, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины . Lunch: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Яблочный Сидр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|