Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 175.00g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арахисовая Паста, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гарнец Рисовая Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Майонез Салатный, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Курица Вареная, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Зеленый Перец, Красная Цена Сыр Российский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|