Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 76.87g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Manga Seca, AdeS Leite de Soja Original, Vitalin Linhaça Dourada, Goiaba, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lunch: Guimarães Bala de Banana, Toblerone Toblerone Dark, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Palmito Açaí, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco Instantâneo, Abobrinha Refogada. Dinner: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Toblerone Toblerone Dark, Qualitá Palmito Açaí, Alface de Folha Verde, Fazendinha Mussarela de Búfala, Banana da Terra, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Other: Verde Campo Iogurte Lacfree, Jasmine Granola Integral. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VAMONESSA's Weight History
|