Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 58.81g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Яблоко, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Останкино Колбаса Ароматная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Самбери Азу с Картофелем по-Татарски. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonely137's Weight History
|