Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
50 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1859 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 106.89g | Carbs: 251.32g.
Breakfast: Взбитые Сливки (под Давлением), Кофе+протеин, Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Черимойя, Инжир, Банан, Клубника. Lunch: Виноград, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Сливы, Белый Хлеб. Dinner: Клубника, Кофе+протеин, Белый Хлеб, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|