Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1760 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 126.11g | Carbs: 185.95g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Global Village Черника Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Красная Цена Гречка. Lunch: Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Crab, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лимон, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|