Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
74 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 65.09g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Сосиски Грандос. Lunch: Котлеты из Трески, Помидоры, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сахар, Каждый День Молоко 1,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fentazi07's Weight History
|