Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1807 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 79.96g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Dinner: Болгарский Перец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Карп Запеченный. Snacks/Other: Добрыня Семечки, Добрыня Семечки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|