|
25.7% 😒
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1918 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 105.30g | Carbs: 206.18g.
Breakfast: Зима Пастила Ванильная, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Красная Цена Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром "Сгущенка с Сахаром" , ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: SPAR Дыня, Ашан Помидор, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. Dinner: Bounty Bounty , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Персик Маракуйя , Сити Гурмэ Овощи Тушёные, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: SPAR Дыня, Геркулес Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|