Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 56.43g | Carbs: 201.68g.
Breakfast: Ресторация Обломов Мусс Овощной с Карри и Шпинатом, Черкизово Карпаччо из Индейки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Сыробогатов Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта. Lunch: Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир с Розочкой. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Strawberry , Happy Corn Попкорн Солёный, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|