Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 99.53g | Prot: 105.99g | Carbs: 59.34g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Soul In The Bowl Авокадо, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Global Village Руккола, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Lunch: Bombbar Молочный Шоколад с Фундуком, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красные Помидоры, Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом . Dinner: Кедровые Орехи, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.saltanova.93's Weight History
|