|
я приболела чутка и сейчас темпа 38
аппетита особо нет и надеюсь, что за время болезни я подскину 😁
мне если есть хочется, то только какие-то фрукты, молочку
|
45.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
780 kcal
|
Fat: 14.96g | Prot: 30.11g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Киндер Пингви, Груша. Lunch: ВкусВилл Вареники с Вишней. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Вкусвилл Мусс Творожный Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|