Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 59.30g | Carbs: 33.02g.
Breakfast: Село Зелёное Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Белое Озеро Сливочное Масло 78%, Ашан Шампиньоны. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Чеснок, Лук, Индилайт Фарш Индейки , Свиной Фарш. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_rybakova's Weight History
|