Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2707 kcal
|
Fat: 132.35g | Prot: 109.66g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Лента Зеленый Чай Молочный Улун, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Подсолнечное Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Coffee Like Латте (400мл). Lunch: Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Вино, Альпина Сыр Пармезан, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон. Snacks/Other: Азерчай Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudater's Weight History
|