Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
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61.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2023:
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1591 kcal
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Fat: 49.84g | Prot: 66.63g | Carbs: 232.77g.
Breakfast: Princesa Pão de Cachorro Quente. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), La Vita Alface Americana, La Violetera Azeitonas Verdes, Hortifruti Abacaxi, Heinz Mostarda Amarela , Macarrão Fresco (Cozido), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Cozido, In Natura Tomate. Dinner: Salgadinho de Festa, Fruittella Bala, Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (20g). Snacks/Other: Linea Geleia de Framboesa Zero, Psyllium, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ponkan, Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (20g). more...
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1788 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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camilacarolina.ms's Weight History
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