|
Я была плохой девочкой все лето😂 даю себе 45 дней. Желаемый результат 50 кг. Но больше интересует качество тела.
|
58.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 92.88g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Карусель Сухари Ржаные, Storck Toffifee , Помидоры, Сыр Адыгейский, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natik@LOVE's Weight History
|