Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1807 kcal
|
Fat: 117.41g | Prot: 59.28g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Орехи Кешью, Князев Печенье Мягкое Пирожное, Чай. Lunch: Знак Вкуса Вафельные Трубочки с Молочной Начинкой в Глазури с Кокосом, Чай, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Макароны Отварные, Мясновъ Шейка Кремлевская. Dinner: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|