Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 57.36g | Carbs: 56.80g.
Breakfast: Говядина, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мёд, Чай, Now Foods Flax Oil Now. Lunch: Кофе с Молоком, ООО Аллгой Сыр Чеддар, Хлеб Сергиевский Ржаной Бездрожжевой, Яблоко, Мёд, Чай. Dinner: Чай. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|