Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 28.74g | Carbs: 189.30g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Курага, Лукашинские Повидло Яблочное, Овсяная Каша на Воде, не Молоко Напиток Овсяный Ванильный, Сахар, Американо. Lunch: Чай, Слобода Майонезный Соус Постный, Макароны Отварные, Пятерочка Лимон, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Помидоры. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Яблочный Сок . Snacks/Other: Микоян Колбаса Светская Вяленая, Лукашинские Икра Баклажановая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annetta York's Weight History
|