Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 151.90g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Хлопья Овсяные "Геркулес", Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|