Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 68.66g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Мясна Весна Балык Свинной, Икра Красная, Сумська Паляниця Батон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Пельмени с Курицей и Свининой . Lunch: Кукуруза, Varto Масляна Холодного Копчения . Snacks/Other: Nestle Nesquik Snack. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|