Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 109.49g | Prot: 123.01g | Carbs: 51.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Яйцо, Помидоры. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 9%. Dinner: Магнит Кабачки Свежие, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Яйцо, SPAR Котлета Куриная Нежная , Агрокомплекс Жир Топленый Свиной. Snacks/Other: Печень Свиная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|