Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 106.02g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Кофе, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Русское Море Горбуша Запеченная , Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Магнолия Сайра Холодного Копчения , Меридиан Молоки Горбуши, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|