Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 47.01g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Рыбный Суп, Булгур (Вареный). Dinner: Гречка с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Постный Соус Спагетти, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arishenka.shirkova's Weight History
|