Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1941 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 81.72g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: оливье мой, шоколадно протеиновый торт, Капучино мой. Lunch: Картофель Фри, Бекон (Жареный), Pescanova Aritos de Surimi a la Romana, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, оливье мой. Dinner: Hacendado Palomitas de Caramelo, Взбитые Сливки (под Давлением), шоколадно протеиновый торт, Капучино мой. Snacks/Other: Carrefour Cortezas de Cerdo. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|