Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 71.89g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Мёд, Блины на Воде. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофель Отварной, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ystolbova_'s Weight History
|