Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 131.84g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Cenos Kasza Owsiana, CEKO Ser Żółty Piórko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Jajko na Twardo. Dinner: Sudsee-Mix, Edel-Nuss-Mix, Banan, Mrożona Kawa ze Śmietanką i Cukrem, Olej Lniany. Snacks/Other: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|