Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2169 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 117.51g | Carbs: 238.63g.
Breakfast: Шоколадница Шакшука, Мёд, Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Сыр Сулугуни, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Creative Kitchen Кускус с Овощами , Курица Вареная, Красные Помидоры, Чай, Мёд. Snacks/Other: Белевские Сладости Мармелад Чёрная Смородина, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina-11177's Weight History
|