|
Понемножечку, помаленечку, по копеечке, по зёрнышку, по семечку ©️
|
112.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 38.66g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Lunch: Сахар, Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Dinner: Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Other: Моя Цена Зефир Ванильный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|