Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 79.21g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Дымов Сосиски Сливочные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Сахаром, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Помело, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fentazi07's Weight History
|