Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 70.07g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное , Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ЭКО Логика Горячий Шоколад. Lunch: Верный Миндаль, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Жаренки Чебурек с Мясом. Dinner: Tuc Крекер с Сыром, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Гармония Сырники. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlishkaMelnikova's Weight History
|