|
Юху, день начался хорошо)
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 45.04g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Чай Несладкий. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной. Dinner: Хлебозавод 3 Торт Графские Развалины, Добрый Кока Кола без Сахара , Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Фортуна Графские Развалины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Power(!)'s Weight History
|