Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
913 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 78.25g | Carbs: 79.52g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,3-6%, Савушкин Продукт Теос 2%, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Красная Цена Горчица Острая, Савушкин Продукт Теос 2%, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики Семга Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabalae's Weight History
|