Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
565 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 16.81g | Carbs: 71.73g.
Breakfast: Пирог Рыбный, Овсяное Печенье, Чай. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Дело Вкуса Суп-Лапша Домашняя, на Курином Бульоне, Энержи Хлеб Минский, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasem81's Weight History
|