|
ходьба на беговой 45 мин
|
80.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 47.51g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная. Lunch: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Ашан Инжир, От Мартина Семечки Отборные, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|