Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
934 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 35.54g | Carbs: 72.78g.
Breakfast: Сливы, Капучино, Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красный Лук, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Haas Авокадо. Lunch: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, FitnesShock Батончик Shocker, Snaq Fabriq Snaq Well. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|