Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 39.26g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Велком Сервелат Финский, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Gastronomist Салат из Баклажанов с Томатами и Медово-Лимонной Заправкой, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Простоквашино Сметана 20%, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Dinner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Анастасия190982's Weight History
|