Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 106.69g | Prot: 94.60g | Carbs: 37.01g.
Breakfast: Село Зелёное Сливки 20%, Президент Сыр с Белой Плесенью , Магнит Семга Слабосоленая, Яйцо, Белое Озеро Сливочное Масло 78%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кухмастер Томатная Паста, Помидоры, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Российский , Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Магнит Семга Слабосоленая, Белое Озеро Сливочное Масло 78%, Красный Лук, Капуста Белокочанная. Dinner: Вареное Яйцо, Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_rybakova's Weight History
|