Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 43.69g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблочный, Сливочное Масло, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета Домашняя, Сахар, Кофе Латте. Lunch: Банан, Картофельные Чипсы. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|