Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 92.78g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Масло Лососевое, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Лента Картофель Сырой, Махеевъ Майонез Салатный, Растительное Масло Канолы, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Шампиньоны, Куриное Филе, Перекресток Персик. Dinner: Самокат Слойка с Малиной, Победа Шоколад Молочный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Яйцо Варёное , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|